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吃完水果糖先漱口过半小时再刷牙奢侈品市场和消费

2020-02-15 17:30:57来源:励志吧0次阅读

吃完水果糖先漱口 过半小时再刷牙

常常吃糖果,尤其是酸味糖果,对牙齿的伤害很大,很多人习惯吃完后马上刷刷牙,却不知,这样做的伤害更大。

北京大学口腔医院预防科主任医师王伟健教授在接受《生命时报》采访时表示,酸味糖果由于含有酸性物资,会对牙齿造成一定的刺激和损害。如果吃得过量,牙齿表面牙釉质就会脱钙,失去光泽,变成白垩色。另外,酸性食品对牙齿表面的矿物质具有腐蚀作用,再加上糖果中含有甜味,食用过量容易导致蛀牙的产生,严重时还会引发牙齿刺痛感,损伤牙髓,甚至引发多种牙周疾病。

如果糖果偏酸味,特别是柠檬、樱桃和葡萄口味的,吃完后最好马上用清水漱漱口。等到口中的酸味淡了,过上半小时再刷牙,否则,酸性物资粘在牙齿上,会使牙齿表面的牙釉质软化,如果立即刷牙,牙刷的机械性磨擦作用会损伤牙釉质,从而致使牙齿表面牙釉质脱钙,伤害牙齿健康。这时候,也可以喝点牛奶,能减轻酸性物资对牙齿的伤害。

“对一些牙齿有过敏症状或本来就有龋齿的人,最好少吃或不吃酸味太重的糖果或食品,以避免刺激牙齿,造成损伤。”王伟健说。(柏 榕)

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