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男性应该怎么延长时间?房事中早泄该怎么办?[图]

2019-10-09 19:00:39来源:励志吧0次阅读

同房时间短是很多男性朋友普遍存在的情况,而导致这种情况发生的原因并不是因为患有某种器质性疾病,更多的是在性技巧上无法自主控制射精时机。要想改善这种情况单靠男性明显是不够的。那么男性应该怎么延长时间?房事中早泄该怎么办?

1、怎么延长时间

大多数男人都会出现一些早泄的现象,很多人都在问:“房事男性怎么延长时间?”夫妻双方或者伴侣之间,性生活不和谐的最大因素就是男方射精过快,性高潮到来的时间早于女性的,导致女方的欲望不能被满足,时间长了甚至会出现性冷淡的现象。所以,解决房事男性怎么延长时间的问题,将有效的促进性生活的和谐。

房事男性早泄会是很尴尬的事情,为了房事男性怎么延长时间,有一个应急的方法,就是在做爱的过程中想那些与目前的行为完全不相干的事,比如周末的时候要去看球赛。这种方法可能会稍稍延迟男性达到性高潮的时间,但是它也有可能影响到性冲动的强烈程度。所以,房事男性怎么延长时间应该慎重的选择适合自己的方法。有的人为了延长时间,会选择而一些补肾壮阳的药物,但补肾壮阳是可以,但是如果盲目的相信一些什么壮阳秘方,最后不仅得不到自己想要的效果,反而有可能会影响到身体健康。

如果女性朋友对自己的老公或者伴侣性能力感到不满意,可以帮他们一起努力解决房事男性怎么延长时间的问题,做爱是两个人的艺术,讲究的是配合。实践证明,同房过程中女性善于引导的话,男性可适当延长同房时间,并且女子可获得足够的性满足。还有就是女性可以经常变换衣服款式,尝试使用丈夫喜爱的香水,都会给对方带来新的感觉。

2、如何锻炼

有研究发现,男人在夫妻生活中持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人希望延长时间,获得更持久的同房。那么,怎么让同房更持久呢?

(1)控制兴奋

性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个同房中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。

(2)按压尿道

可以通过按压尿道。当你发现自己同房时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压丁丁下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在丁丁的背面。这样做可以减少丁丁中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。

(3)自我训练

自我训练是一种较为有效的方法。具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。

(4)强“性”运动

试试强性运动吧!加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。

(5)“浅尝”运动

丁丁不要急于插入,先在伴侣女性私处口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行同房时,插入不要太深,约女性私处内2—3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让丁丁在火热的女性私处内不会过早萎靡。

(6)别忽视第二次

千万别忽视第二次。高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次同房时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的优秀次交合更长久。

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